Activités sportives autour du cabinet

L'activité physique régulière permet de prévenir certaines maladies telles que le diabète, l'obésité, les troubles cardiovasculaires. Elle a également un rôle à jouer sur l'aspect mental, avec une diminution des symptômes de dépression et de l'anxiété.(1)

Pour ce qui concerne les douleurs plus communes que sont les lombalgies, cervicalgies et autres douleurs articulaires dites fonctionnelles, le sport permet surtout de prévenir l'apparition de ces douleurs et de diminuer les risques de chronicisations. (2)

C'est pourquoi je vous propose sur cette page une liste de quelques activités sportives que l'on peut retrouver autour du cabinet, dans le quartier de la Croix Rousse.



Gym - Pilates prénatale et postnatale:

7 bis Rue de Bourgogne, 69 009 Lyon 9.

Rendez-vous sur Doctolib Camille BAVITOT - ttps://camillebavitot.webflow.io/

Renforcement musculaire, musculation guidée, cross training, cours collectifs, pilâtes et yoga - Essentiel Fitness:

1 et 3 rue de la Terrasse Place des tapis, 69004 Lyon.

09 61 60 69 53 - essentielfitness69004@gmail.com - https://www.essentielfitness.fr/

Boxe - Boxing Club de la Croix Rousse:

1 Rue Dominique Perfetti 69001.

 croixrousseboxingclub@gmail.com


Aïkido - Aïkido du Rhône:

18 rue du Bon Pasteur, BP 1044, 69201 LYON cedex 01.

aikidodurhone@gmail.com -  06 10 09 74 26 - https://www.institut-francais-aikido.org/lyon-croix-rousse


Gymnastique - Elan gymnique de Lyon:

Gymnase Généty : 2 Rue Marie-Anne Leroudier, 69001 Lyon.

Espace sportif Vaucanson : 4 Rue Vaucanson, 69001 Lyon.

06 27 30 81 84 - 04 78 66 17 96 - elangym@yahoo.fr - https://elangymniquedelyon.fr/


Kung-Fu - Kung Fu Hong Gia:

3 chemin de Serin, 69004 Lyon 4.

07 83 54 72 04 - honggiavodao@gmail.com https://www.kungfuhonggia.com/


Tennis - Tennis Club de la Croix Rousse:

38 rue Philippe Lassalle, 69004 Lyon 4.

04 78 30 17 03 - https://www.tennisclubcroixrousse.fr/


Lyon PESD - natation, gym, volley, GRS, escalade, danse, basket, aquagym, badminton, pilates, stretching et de nombreuses autres activités:

http://www.lyonpesd.com/



Source:

(1)_ site web de l'Organisation Mondiale de la Santé: "Activité physique", 26 juin 2024

(2)_ Yves Henchoz, Revue Médicale Suisse: "Lombalgies non spécifiques: faut-il recommander l'exercice et les activités sportives ?", 16 mars 2011